アロマガイド「バレンタインデーにおすすめの精油」
このバレンタインデー、大切な人へ天然精油の優しい香りを贈りませんか？厳選されたギフトセットが、心を落ち着かせる香り、温もりを感じさせる香り、大切な時間を彩る繊細な香りで、素敵なひと時を過ごしましょう。
アロマガイド
精油の希釈：その理由と方法
天然の精油は、芳香拡散や香りの吸入、ボディケアなど幅広い用途で長く親しまれてきました。しかし、精油を皮膚に使用する際には安全性と有用性の両方を確保するために、適切に希釈することが基本原則となります。ここでは、精油を皮膚に直接使用する前になぜ希釈が必要なのか、そして適切な希釈率の考え方についてご紹介します。
天然精油のおすすめの使い方
天然精油は心地よい香りをもたらすだけでなく、植物由来の有効成分によって健康や心のケアにも役立ちます。その恩恵を安全に取り入れるためには、正しい使い方を知ることが大切です。毎日の暮らしに天然精油を取り入れるためのシンプルで効果的な方法を見ていきましょう。
風邪やインフルエンザに有効な精油
頻繁な手洗い、定期的な消毒、マスク着用などの確立された予防策は不可欠ですが、抗ウイルス・抗菌・抗感染」や、免疫の働きを強めて活性化するといった作用を持つとされる精油も、インフルエンザの予防に役立つことが期待されています