エタノール（70ml〜90ml）

仕上がりのエタノール濃度が約70％になるように調整します。エタノールは濃度が高ければ高いほどよいわけではなく、適度に水分を含むことで微生物のタンパク質の変性を促し、蒸発も比較的ゆるやかになるため、70％前後は除菌用として広く使用されている濃度です。

日本のドラッグストアでは、主に次のようなエタノールを購入できます。

• 消毒用エタノール（約70〜80％）: すでに水で濃度調整されているため、少量の精製水を加えるだけで作ることができます。
• 無水エタノール（99.5％以上）: 精製水で濃度を調整して使用します。アロマスプレーやルームフレグランスなど、ほかのDIYにも活用しやすいタイプです。

※購入するときは、ラベルの成分表示を確認してください。「消毒用エタノールIP」はイソプロパノールを添加した製品のため、精油の香りを楽しむアロマスプレーには、通常のエタノールのほうがおすすめです。

精製水(5ml〜30ml)

エタノールの濃度を調整するために使用します。水道水ではなく、不純物の少ない精製水がおすすめです。ドラッグストアなどで購入できます。

目安となる配合:

• 消毒用エタノール（約70%〜80％）の場合：すでに除菌に適した濃度に調整されているため、基本的にはそのまま使用できます。必要に応じて少量の精製水（5ml〜10ml）を加えることもできますが、製品のアルコール濃度を確認し、薄めすぎないようにしましょう。
• 無水エタノール（99.5％以上）の場合：約70ml＋30ml精製水で希釈して使用することをおすすめします。

※製品によってエタノール濃度が異なるため、必ずラベルを確認してください。

精油：20滴程度

このレシピでは、除菌の主な役割を担うのはエタノールですが、精油を加えることで、自然の香りが空間をさわやかに整えてくれるだけでなく、精油に含まれるさまざまな芳香成分がもつ抗菌作用も期待できます。香りや目的に合わせて1種類を選ぶほか、2〜3種類をブレンドして楽しむのもおすすめです。おすすめの精油は

• 柑橘系（キングオレンジ、コブミカン、ライム、香水レモン、ポメロなど）：明るくフレッシュな香りで、キッチンやダイニングにも取り入れやすい精油です。柑橘の果皮に多く含まれるリモネンは油になじみやすい性質をもち、お掃除にも相性のよい香りです。
• レモングラス：シトラールを豊富に含み、シャープでグリーンな清潔感のある香り。柑橘系の精油とのブレンドもおすすめです。
• シトロネラ：すっきりとしたグリーンハーバルの香りが特徴。香りが比較的しっかりしているため、少量を柑橘系と組み合わせても心地よく仕上がります。
• ユーカリ、ミントなど：すっと広がる爽快なグリーン系の香り。空間をフレッシュに感じさせたいときにおすすめです。

スプレーボトル

遮光性のガラスボトル、またはエタノール・精油に対応した容器を使用してください。精油の成分や高濃度のエタノールは一部のプラスチックを劣化させる場合があります。